|
сбился цикл. на Новый год не считала, но 1 января поела только порцию пельменей. физической активности не было.
|
158.3 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2023:
|
2339 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 78.61g | Carb: 152.69g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Глобус Говядина в/К, Глобус Колбаса Полукопченая, Bimbo Тортилья. Lunch: Russian Caviar Икра Черная, ВкусВилл Хлеб "Бородинский". Dinner: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Оливье копч гов 1 п. Snacks/Other: Jagermeister Jagermeister. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
margosto's weight history
|