Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
131.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2022:
|
2693 kcal
|
Fat: 101.29g | Prot: 178.61g | Carb: 220.18g.
Breakfast: Яблоко, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Шампиньоны Жареные, Растительное Масло, Яйцо, Курица Вареная. Dinner: Добрый Сок Мультифрукт, Шоколадница Цезарь, Курица с Ананасами, Бутерброд с Красной Икрой, Картошка Вареная, Light Live Безалкогольное Вино. Snacks/Other: Шоколад, Рафаэлло Конфета. more...
|
gaining 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Di Dia's weight history
|