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Guten Morgen zusammen meine lieben Wegbegleiter. Ein Jahr mit vielen Höhen und Tiefen geht zu Ende. Ich freue mich auf eure Unterstützung und Kommentare in 2023 und werde auch versuchen weiterhin unsere Leckereien zu posten.
Für heute wünsche ich uns allen einen wunderschönen Tag und für das nächste Jahr Gesundheit, Frieden , Kraft und ganz viel Menschlichkeit. Alles andere kommt von alleine.
Rutscht gut rein und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍👋👋👋
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172.8 lb
Lost so far: 62.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 December 2022:
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3153 kcal
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Fat: 123.17g | Prot: 139.55g | Carb: 346.89g.
Breakfast: Lidl Weltmeisterbrot, Buko Balance, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kerrygold Cheddar, Tomaten, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lunch: Bertolli Primavera, Steinhaus Käse-Tortelloni. Dinner: Schwartau Schokoladensauce, Speiseeis, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Diebels Alt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Gut & Günstig Weizenbaguette, Milfina Kräuterbutter, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Deluxe Rinderfiletsteak. Snacks/Other: Milka À La Spekulatius, Lindt Nougat Eier, Sondey Butter Spritzgebäck. more...
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steady weight
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 Comments
Same to you und deine Liebste. Gutes reinkommen ins neue Jahr 🍀🥳🤗💚
31 Dec 22 by member: sjw*
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Danke Simone, bis nächstes Jahr mal wieder 👍👍
31 Dec 22 by member: haseeins
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Wünsche alles Gute für 2023
31 Dec 22 by member: ines-h
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31 Dec 22 by member: haseeins
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31 Dec 22 by member: Jolly101
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31 Dec 22 by member: haseeins
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Frohes neues Jahr 🎊🎆😎 und einen guten Rutsch 🎆
31 Dec 22 by member: Annie 91
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Hallo Annie dir auch alles Gute und viel Erfolg und Gesundheit für 2023. Komm gut rein und danke für die Unterstützung 🧨🎉🎊
31 Dec 22 by member: haseeins
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Hallo Monja, auch dir danke für deine Unterstützung und für 2023 Gesundheit, Geduld und Erfolg. Komm gut rein und bis bald 👋👍
31 Dec 22 by member: haseeins
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Ein gutes und gesundes neues Jahr wünsche ich Euch🎉 💚🐞🍀🥳🥂
01 Jan 23 by member: *Skorpion-Queen*
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Hallo BB. Euch auch alles Gute und Gesundheit und viel Erfolg in 2023. Und lieben Dank für deine Grüße 🧨🎉🎊
01 Jan 23 by member: haseeins
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