Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
132.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 22.53g | Carb: 137.23g.
Breakfast: Черноголовка Дюшес, Чай с Сахаром, Дым Дымыч Салями Финская, Красная Цена Батон в Нарезке, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Orion Choco Pie Original. Lunch: Гренки с Яйцом и Молоком, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки. Dinner: Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское, Прайм Стар Ролл Канада , Фарфор Ролл Запечённый Сенсей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashulya..'s weight history
|