Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
141.8 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 December 2022:
|
1446 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 107.00g | Carb: 131.01g.
Breakfast: Киндер Сюрприз, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, NAR Гранатовый Сок, Вареное Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Киви. Dinner: Творожная Запеканка ПП, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Ёбатон Суфле Клубника, Ёбатон Суфле Клубника. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|