Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 December 2022:
|
1335 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 99.24g | Carb: 134.92g.
Breakfast: Groseri Сироп Топинамбура, Финик, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Lunch: Global Village Капуста Квашеная, Vici Клешни Краба Имитация, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный с Изюмом, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Кабачок, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Щука, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль). more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna karimova's weight history
|