Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
252.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 76.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2022:
|
1103 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 34.35g | Carb: 114.68g.
Breakfast: Мандарины, Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Соус Сырный (KFC), Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC Мини Твистер Оригинальный, Глобус Эклер Орех. Snacks/Other: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 11.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Na100ящая's weight history
|