Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
143.1 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2022:
|
2134 kcal
|
Fat: 84.06g | Prot: 144.77g | Carb: 202.83g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Магнит Банан, Азбука Вкуса Блины Старорусские, Bonne Maman Пюре из Фруктов Персик-Абрикос с Экстрактом Вербены, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Съешь Меня Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Papa Napoli Пицца Маргарита, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Перекресток Конвертик с Творогом. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|