Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
184.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 52.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 December 2022:
|
1415 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 105.10g | Carb: 100.20g.
Breakfast: Магнит Ватрушка с Творогом, Плов со Свининой. Lunch: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". Dinner: Куриный Фарш, Фисташки, Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mashazyravleva's weight history
|