Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
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133.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 December 2022:
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1727 kcal
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Fat: 31.53g | Prot: 54.45g | Carb: 310.31g.
Breakfast: La Boulangère Pain au Lait à la Farine Complète, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: Danone Yaourt Saveur Abricot, Lentilles Cuites, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau (en Bouteille). Dinner: Les 2 Vaches Fondant Bio au Cacao de Tanzanie, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Jardin Bio Ravioli Légumes. more...
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losing 7.7 lb a week
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