Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
171.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 December 2022:
|
961 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 94.74g | Carb: 47.49g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Перекресток Сыр Гауда , Яйцо. Lunch: Маркет Перекресток Икра из Кабачков, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, METRO Форель Карельская, Лента Брокколи Замороженная. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Яйцо. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bulka_net's weight history
|