Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
104.5 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 December 2022:
|
1179 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 31.92g | Carb: 145.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Колбаса Докторская, Редис, Огурец (с Кожурой), Мармелад сливово-апельсиновый.. Lunch: Сернурский Сырзавод Рулет Классический с Рикоттой, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Майонез, Укроп. Snacks/Other: Корзиночки с кремом.. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|