Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
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180.3 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 December 2022:
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905 kcal
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Fat: 27.60g | Prot: 73.35g | Carb: 100.45g.
Lunch: Poires, Les Petits Cirés Yaourt Nature 0%, Brocoli, Haricots Verts, Blettes, Blanc de Poulet. Dinner: Chou Vert, Mandarine, Pomme Golden, Les Petits Cirés Yaourt Nature 0%, Bœuf, Notre Jardin Légumes Pour Pot-au-Feu. more...
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1993 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 2.9 lb a week
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 Comments
Hello
Quoi de neuf ?
Ça va ?
16 Jan 23 by member: edvivi67
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Bonjour
Il est vrai que je me suis un peu lâchée pendant les vacances mais je me suis pesée lundi matin et -500 grammes par rapport à ma dernière pesée avant les fêtes. Je fais attention et vais reprendre à fond avec Fast secret lundi prochain.
En tout cas un grand merci pour avoir pris de mes nouvelles ☺️👍
18 Jan 23 by member: IsabelleRhone
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24 Jan 23 by member: edvivi67
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26 Jan 23 by member: edvivi67
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