Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
157.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2022:
|
727 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 46.89g | Carb: 59.89g.
Breakfast: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Синявинское Яйцо С0, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копчёная, Viola Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Дарницкий, Яндекс Лавка Варенье Абрикосовое, Тотемский Маслозавод Сметана 20%, Тотемский Маслозавод Творог 5%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katyushka-la's weight history
|