Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
148.6 lb
Lost so far: 179.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2022:
|
1296 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 122.46g | Carb: 111.29g.
Breakfast: Геркулес Хлеб с Отрубями, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , ВкусВилл Яйцо Куриное со, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Станция Молочная Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Грецкие Орехи, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Станция Молочная Молоко 2,5%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Морковь. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|