Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
173.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2022:
|
954 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 117.73g | Carb: 37.31g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Форелевая Зернистая, Norli Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Чиаббата Мини. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Томилинская Форель Слабосоленая, Помидоры, Наша Птичка Мясо Цыплёнка Бройлера. Dinner: Яйцо, Помидоры, Наша Птичка Грудка Куриная . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bulka_net's weight history
|