|
Второй месяц удерживаю вес, круто! Тренировки силовые 2-3 в неделю, ПП, чуть повысила каллораж. Планирую быть в этом весе до весны, потом хочу еще пару кг скинуть
|
122.8 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2022:
steady weight
|