Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
131.6 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2022:
|
2195 kcal
|
Fat: 91.90g | Prot: 132.54g | Carb: 219.12g.
Breakfast: Голубика, Мёд, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Хурма, Искренне Ваш Творог 9%. Lunch: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Помидоры, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи. Dinner: Фабрика Ацтек Mango Coconut , Голубика, Мёд, Авокадо Авокадо, Мандарины, Славянские Кружева Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Di Dia's weight history
|