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Plus 4 Kilo...😐
Absoluter Rekord. Wäre ich doch heute bloß im Bett geblieben.
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198.4 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 December 2022:
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1567 kcal
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Fat: 50.49g | Prot: 60.77g | Carb: 212.46g.
Lunch: Toast, Porridge, Mayonnaise, Gute Deutsche Küche Käsespätzle. Dinner: Toast, Aldi Rahmspinat , Maggi Käse Spätzle . more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
Öha 😲 das ist die Bettschwere die sich an dir verfangen hat 😉🤗💚
15 Dec 22 by member: sjw*
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Wahrscheinlich der Sand in den Augen😆
15 Dec 22 by member: MaxKraft
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😅 Ah ha ha .... bestimmt ein neuer Sandmännchen Anwärter.....der hat's gut gemeint 🤭
15 Dec 22 by member: sjw*
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Ja, morgen ist das bestimmt weg, minus 1 kg!
15 Dec 22 by member: MaxKraft
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15 Dec 22 by member: buecherwurm_02
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Ja, die mit den Bleigewichten. Wieso?🙂
15 Dec 22 by member: MaxKraft
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