corpsedance[157]'s Journal, 13 December 2022

ну и ладно (я сейчас от себя кусок мяса отрежу эквивалентный тому сколько меня привесило)

91.5 lb Lost so far: 27.6 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

933 kcal

Fat: 29.71g | Prot: 82.31g | Carb: 70.42g.   Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, ВкусВилл Рикотники вишневые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Кремовая Фисташка. Lunch: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Увелка Рис Отварной, Тануки Сёмга на Гриле, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Sanbonsai Морские Водоросли Нори, Pescar Лангустины, Окское Яйцо, Shirataki Вермишель Ширатаки. more...