Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
133.8 lb
Lost so far: 54.7 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2022:
|
1201 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 65.09g | Carb: 74.83g.
Breakfast: NL International Carbo Light Cherry. Lunch: Яйцо Всмятку, Лэнд Филе Куриное Жареное, Макфа Макароны Триколлини с Натуральными Томатом и Шпинатом, ВкусВилл Масло Кунжутное. Dinner: NL International Smart Go Kiwi,Guava&Cactus, Пятерочка Хурма, Snaq Fabriq Coco Coconut. Snacks/Other: Dia Dar Отруби Ржаные, Большая Чашка Цикорий, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eleoneva's weight history
|