milkevolf's Journal, 11 December 2022

минус 200гр за сутки....выплакала ?...или надежда есть это жирок🤣🤣🤣🤣🤣🤣
125.2 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 11 December 2022:
1829 kcal Fat: 77.96g | Prot: 65.72g | Carb: 208.63g.   Breakfast: Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Vegan Food Какао-Масло, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Landers Сыр Моцарелла Голд, Фруктовая Лавка Хурма, Миндаль Миндаль Жареный, Авоська Хурма. Snacks/Other: Ничего Лишнего Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы, Миндаль Миндаль Жареный, Петелинка Куриное Крыло, Агро-Альянс Бурый Рис. more...
1572 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 4 minutes, Stretching (yoga) - 28 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 3.1 lb a week

8 Supporters    Support   

Comments 
да милочка, возможно это вчерашний стресс 
11 Dec 22 by member: юлия-малинка
Может все-таки 50/50?😉мои весы сегодня тоже показали такой вот минус, но я не обольщаюсь, продолжаю наблюдать за весом.🤪 Побольше позитива вам, и поменьше стресса🌺😊 
11 Dec 22 by member: Irishka_pp_po
Милочек, доброе утро! Пусть будет жир!!! Ты заслужила❤️🥰😘 
11 Dec 22 by member: Elena_Keinikh
Мила, доброе утро ❤️ Отличного настроения 😘конечно, жирок ☺️ 
11 Dec 22 by member: Наташа300
Elena_Keinikh,ой Лена, насмешила так насмешила👍👍👍👍Наташа300, благодарю 🤩🤩🤩 карма позитива настигла🤣🤣🤣Irishka_pp_po,да главное себе нравится,вес не важен 👍👍👍 Юлия Малинка,топим за положительные эмоции.....всем хорошего дня ☀️☀️☀️ всех крепко обнимаю...... 
11 Dec 22 by member: milkevolf
Толстопузика кусок, Александр,одобряю данную философию👍 
11 Dec 22 by member: milkevolf

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



milkevolf's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.