dashulya..'s Journal, 09 December 2022

Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
134.7 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 09 December 2022:
1649 kcal Fat: 96.39g | Prot: 50.65g | Carb: 146.99g.   Breakfast: Сливочное Масло (Соленое), Lamelle Сдоба Марсельская с Вишней, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Крокант с Миндалем, Эссен Продакшн Трюфель Молочный, Чай с Сахаром. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Останкино Салями Мелкозернёная, Борщ Вегетарианский, Мегамарт Лепёшка Фокачча с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Чай с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Яйца, Котлета Свиная, Сарафаново Био Творог 5%, Lotte Choco Pie. more...
gaining 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



dashulya..'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.