Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
131.4 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 102.69g | Carb: 141.87g.
Breakfast: Козуб Моцарелла 45%, Салат, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Салат, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Перчини Сырный Суп. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриное Филе Вареное, Салат. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Рина Луна's weight history
|