Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
175.9 lb
Lost so far: 62.6 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2022:
|
1260 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 30.51g | Carb: 204.10g.
Breakfast: Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая, Батон Нарезной, Кофе. Lunch: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Сдобри Майонез Провансаль, Красная Цена Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Dinner: Макдоналдс Сахар, Белый Хлеб, Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая. Snacks/Other: NAR Гранатовый Сок, Финик, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|