Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
102.3 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2022:
|
1628 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 84.76g | Carb: 131.14g.
Breakfast: Starbucks Ореховый Сироп, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса Докторская, Яичный Белок, Сырники с лимоном. Lunch: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Киноа, Говядина по кремлевски. Snacks/Other: Варенье, Верховье Био Творог Персик. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|