Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
154.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 December 2022:
|
880 kcal
|
Fat: 16.05g | Prot: 15.23g | Carb: 169.48g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Кофе, Винегрет без Масла, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами по-Домашнему, Квашеная Капуста, Постный Борщ. Dinner: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Мандарины. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
butoriv_31's weight history
|