Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
332.0 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 144.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2022:
|
929 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 66.82g | Carb: 22.76g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Буженина Праздничная Запеченая. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль Жареный. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Александровна Куценко's weight history
|