Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
178.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 December 2022:
|
1377 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 97.76g | Carb: 119.93g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Томатная Паста, Грибы кур стар, Увелка Гречка . Dinner: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Мясо на Косточке, Vитамин Итальянская Смесь. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bulka_net's weight history
|