Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
148.6 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2022:
|
2388 kcal
|
Fat: 104.53g | Prot: 66.05g | Carb: 318.63g.
Breakfast: Карамель, Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Lunch: Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель, Конфил Зефир Ванильный, Борщ с Говядиной, Магнит Багет Пшеничный, Сваля Творог Обезжиренный. Dinner: Седьмой континент Хурма, Kerakur Ткемали, Милти Плов с Бараниной. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сырок Коровка. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina_2000_'s weight history
|