|
🐰
|
204.6 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2022:
|
1600 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 62.34g | Carb: 178.47g.
Breakfast: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Вареное Яйцо, Кофе с, Horeca Select Тортилья, Сыродел Сыр Российский . Lunch: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Мандарины, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Dinner: Кофе с, Велком Грудинка Домашняя, Аладушкин Багет Зерновой, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina RK's weight history
|