Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
167.1 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2022:
|
1014 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 43.52g | Carb: 115.67g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Astoria Сэндвич-Соус , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Чиабатта . Snacks/Other: Голубика, Epica Йогурт Натуральный 6%, Мишель Торт Молочный Ирис. more...
|
gaining 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Masha1995g's weight history
|