Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
130.1 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2022:
|
1603 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 123.46g | Carb: 132.41g.
Breakfast: Ёбатон Батончик со Вкусом Клубники, NL International Smart Go Апельсин Шоколад, Живой Продукт Урбеч из Ядер Грецкого Ореха. Lunch: ВкусВилл Масло Кунжутное, Макфа Макароны Триколлини с Натуральными Томатом и Шпинатом, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Ролл Калифорния, NL International Carbo Light Cherry. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler, Dia Dar Отруби Ржаные , Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Большая Чашка Цикорий, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eleoneva's weight history
|