|
Вообще всегда думала, что взвешиваться нужно утром, натощак.
Но почему-то к вечеру я всегда легче чем в утренние часы.
|
131.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2022:
|
1226 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 56.79g | Carb: 68.20g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Помидоры, Дымов Сырокопчёный Бекон, Лук, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|