Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
228.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 November 2022:
|
1912 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 62.66g | Carb: 255.91g.
Dinner: Сахар, Чай, Baker House Торт Трюфель Шоколадный, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, SPAR Шаурма с Курицей . Snacks/Other: Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Ментола, Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Поджаренный Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Голден, Сырники. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel ❤❤❤'s weight history
|