Инна lazareva's Journal, 20 November 2022

105.2 lb Lost so far: 16.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1808 kcal

Fat: 90.44g | Prot: 49.29g | Carb: 202.33g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сливочное Масло, На Парах Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Магнит Сырок Глазированный с Малиной , Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Кухня на Районе Плов с Говядиной. Snacks/Other: Орехово-сухофруктная паста. more...

1507 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 1 minute, Running (jogging) - 5/mph - 59 minutes. more...