Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2014
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133.2 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 November 2014:
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2181 kcal
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Fat: 73.76g | Prot: 81.34g | Carb: 296.56g.
Breakfast: Marmelade, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs. Lunch: Tomatensoße, Reis (Gekocht), Gefüllte Paprika. Dinner: Wagner Piccolinis Elsässer Art, Wagner Pizza Mozzarella. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Banane, Pflaumen, Apfel, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine, Herta Finesse Schinken der Saison Honig & Marone, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine, Fol Epi Leicht 16%, Ehrmann Obstgarten Kirsche. more...
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1479 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 17 hours and 9 minutes, Sleeping - 6 hours and 51 minutes. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Unter die 60 kg sollte es nicht unbedingt gehen! Aber heute ist ja zum Glück auch Pizza- Tag! :)
06 Nov 14 by member: Everlost
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06 Nov 14 by member: Cocktailnase
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07 Nov 14 by member: marcothebrain
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07 Nov 14 by member: Cocktailnase
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juhuuuuu... pizzatag :D ---lass es dir gut schmecken!!! :)
07 Nov 14 by member: Katyvettchen
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Vielen Dank an alle!😃 Werde jedes Stück genießen!😉
07 Nov 14 by member: Everlost
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Brems (freno/frenar) schön! ;-)
07 Nov 14 by member: marcothebrain
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Hat sehr gut geschmeckt. Jetzt bin ich mal gespannt aufs wiegen morgen früh! ;)
07 Nov 14 by member: Everlost
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