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#Guten Morgen ihr Lieben 🥰❤️ #Gestern fresskaliert ☝🏻🤷🏼♀️ #Dafür ist die Waage sehr gnädig! #Aktuell gehts halt irgendwie nicht ☝🏻
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156.3 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 November 2022:
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892 kcal
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Fat: 44.14g | Prot: 43.55g | Carb: 75.34g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Fol Epi Classic, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Fol Epi Caractère, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Lunch: Knixx Joghurt Kirsche & Schoko-Loops, Ja! Würfelzucker, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. more...
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gaining 3.1 lb a week
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