Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
138.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2022:
|
4170 kcal
|
Fat: 183.97g | Prot: 107.86g | Carb: 513.98g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Кофе со Сливками. Lunch: Чистая Линия Мороженое Молочное Шоколадное «Ночное». Dinner: Обычные Блины, Яблоко, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Snickers Snickers Криспер, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kKorrel's weight history
|