|
Вот это я конечно отекла, ппц)).
Ждём, пока вода сойдёт.
|
98.8 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 November 2022:
|
1121 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 93.09g | Carb: 98.75g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Арахис, Грецкие Орехи, Овсяные Отруби, Магнит Яблоко, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Алтайская Буренка Сметана 10%, Болгарский Перец, Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Мясновъ Окорочок Кролика. more...
|
|
1547 kcal
|
Activities & Exercise:
ходьба - 1 hour and 53 minutes, Resting - 16 hours and 7 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|