Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
124.6 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2022:
|
746 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 58.38g | Carb: 43.19g.
Breakfast: Куриное Крыло, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Яйцо, Простоквашино Безлактозное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, USN Протеиновый Коктейль, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|