Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
206.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2022:
|
1947 kcal
|
Fat: 90.66g | Prot: 109.09g | Carb: 181.84g.
Lunch: Русский Хлеб Батон Бутербродный, Пестравка Молоко 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Картофельное Пюре. Dinner: Приволжский Творог 1,8%, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Халва, Мандарин. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#goldfish#'s weight history
|