Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
136.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2022:
|
2104 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 140.52g | Carb: 248.39g.
Breakfast: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Манго, Мёд, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная". Lunch: Банан, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная", Кролик. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Мёд, Виноград, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Яблоко, Мёд, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Di Dia's weight history
|