Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
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125.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 November 2022:
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2042 kcal
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Fat: 58.49g | Prot: 120.00g | Carb: 252.74g.
Breakfast: Belbake Dark Chocolate Drops, Bulk Powders Burro di Anacardi, Probios Farina di Cocco, Lidl Cioccolato Fondente 95%, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Pere, Adez Latte di Mandorla, DILO Farina Avena Cioccolato Belga, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, PanaPesca Gamberi Argentini, Lidl Zucca Delica, Scotti Riso Classico Risotto. Dinner: Pane Multicereali, Zucchine, Ortozero Contorno Ghiotto Grigliato e Surgelato, Certossa Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Kellogg's Choco Krispies, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Oats Instant, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. more...
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losing 12.3 lb a week
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