Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
336.4 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 149.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2022:
|
1609 kcal
|
Fat: 91.65g | Prot: 158.21g | Carb: 32.02g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец, Капуста, Помидоры, Яйцо Куриное, Куриная Печень. Lunch: Миндаль Миндаль Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Джерки из Курицы Кбжу. Dinner: Куриные Лапки. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Александровна Куценко's weight history
|