Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
334.0 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 146.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2022:
|
1489 kcal
|
Fat: 82.30g | Prot: 155.58g | Carb: 23.44g.
Breakfast: Красная Икра Икра Нерки , Куриные Лапки. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Псиллиум, Куриное Филе Вареное, Огурец, Куриные Лапки, Салат из Капусты Сладкий. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Джерки из Курицы Кбжу. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Александровна Куценко's weight history
|