Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
139.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2022:
|
2125 kcal
|
Fat: 116.93g | Prot: 130.02g | Carb: 125.86g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Российский, Брокколи, Nutiva Кокосовое Масло, Sezam Крахтовая Халва Халва , Freshfrost Сырники с Малиной . Lunch: Яблоко, Молочная Станция Молоко 2,5%, Авокадо, Мёд, Творог 9%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печень Кролика, Котлеты "Куриные Де-Люкс" в Беконе Котлеты. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Di Dia's weight history
|