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ich fasse es nicht, ich renne die ganze Zeit und nehme zu
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194.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 November 2022:
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1463 kcal
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Fat: 73.60g | Prot: 33.88g | Carb: 169.72g.
Breakfast: Äpfel, Mischkornbrot, Honig, Butter, Nutella Nutella, Frischkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch, Kekse, Aerzener Apfelkuchen. Lunch: Kinder Riegel (21g), Ferrero Hanuta, Schokoladenstückchen, Mischkornbrot, Schlank Im Schlaf Ratatouille mit Schafskäse. more...
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2812 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Desk Work - 5 hours, Driving - 1 hour and 21 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 7 hours and 34 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 40 minutes, Cooking - 25 minutes. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
03 Nov 22 by member: anishe
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04 Nov 22 by member: anishe
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Da hat die Rose.blume recht. Aber ich bekomm vom laufen immer ganz schön Hunger... 😉
04 Nov 22 by member: DieDavi
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Ich verteile das ha über denTag, aber ich hab dann auch mehr Hunger
04 Nov 22 by member: anishe
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