Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
93.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2022:
|
1575 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 104.27g | Carb: 138.25g.
Breakfast: Банан. Lunch: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Виноград, Банан, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Snacks/Other: Yves Ponroy Omega 3 Excellium, Neocell Коллаген. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|