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Gestern Sportpause gemacht. Fühlte mich gar nicht gut. Hoffe es war nur ein Anflug! Heute auf jeden Fall Step Aerobic. Evtl. heute Vormittag noch laufen. Hab ja schließlich Urlaub - ohne fest geplanten Tagesablauf.
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196.0 lb
Lost so far: 56.4 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 12.3 lb a week
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